공황 발작의 증상은 매우 압도적으로 느껴질 수 있는데
심장이 심하게 뛰면 호흡이 곤란해지고,
죽을 것 같다고 말하면서 진짜 그렇게 될 거라고 확신하기 쉬울지도 모릅니다.
A.공황 발작을 일으킬 때 이런 공포나 감정을 느끼는 것은 사실 꽤 자연스럽고 흔한 일입니다.
하지만 실제로 일어나고 있는 일은 아닙니다.
심장마비나 생명에 위협을 주는 경험은 대다수 없습니다.
사실, 공황 발작 증상은 보통 위험하거나 치명적이지 않습니다.
그러나 위험한 예로는 공황발작 증상으로 인해 기절하거나
쓰러지면서 머리를 부딪혔을 때, 운전 중 진짜 위험에 노출될 수 있습니다.