말은 안 해도 다 느껴지는 사람들, 조용한사람심리
평소엔 아무렇지도 않은 듯 조용하지만, 속으로는 천 개의 감정을 삼키는 사람들…
그런 분들, 진짜 은근히 많죠? ㅎㅎ
근데 왜 그런 걸까요? 일부러 말 안 하는 걸까? 아니면 진짜 표현을 못 하는 걸까?!
그 뒤에는 꽤 흥미롭고 깊은 성격 특징들이 숨어 있다는 거, 혹시 아셨나요?
이번 글에선 그런 감정 표현이 서툰 사람들의 공통된 성격 특징들을 하나하나 알려드릴게요.
조금 더 이해하고, 또 조금은 나를 돌아보게 될지도 몰라요😌
솔직히 감정 표현 잘하는 사람 보면 좀 부럽…
툭 까놓고 말도 잘하고, 싫은 건 싫다고 말하는 용기 같은 거요!
근데요, 그 반대편에도 늘 조용히, 묵묵히 살아가는 사람들이 있더라구요.
감정을 꾹꾹 눌러두고, 입 밖으로는 거의 안 내보이는 사람들이요.
그게 무뚝뚝한 성격이라서 그런 게 아니라,
사실은 그 속에 엄청난 성격적 특징들이 숨겨져 있답니다.
1. 혼자 있는 걸 더 편하게 느끼는 편 😶
감정 표현이 서툰 분들, 보면 혼자 있는 시간이 진짜 소중하다고 느끼는 경우 많쥬?
굳이 감정 표현 안 해도 되는 공간, 아무 말 안 해도 되는 분위기… 그런 게 편하거든요.
누군가랑 계속 얘기해야 하는 상황보단, 혼자 조용히 있는 게 훨씬 덜 피곤하대요ㅠㅠ
이게 내향성 때문일 수도 있고, 그저 내 감정이 복잡해서 정리 안 된 상태로 내보이는 게 싫어서 그럴 수도 있음.
그러니까 “왜 말 안 해?”라고 하기 전에, 그냥 그런 상태가 더 편하다는 걸 이해해주는 것도 필요하지 않을까요?
2. 공감 능력은 오히려 최고치…! 😭
신기하게도 감정 표현이 서툰 사람들, 남의 감정은 또 어찌나 잘 캐치하는지 몰라요 ㅋㅋ
“말 안 해도 뭔지 알겠어…” 이 말 진짜 잘함!
겉으론 무표정일 수 있어도, 속으론 막 울고 웃고 난리남ㅠㅠ
다만 그 감정을 밖으로 표현하는 데에만 어려움이 있는 거지, 감정이 없는 게 절대 아니거든요.
오히려 감정이 너무 풍부해서, 더 조심스러워지는 경우가 많더라구요.
그래서 말 한마디 하기까지 백 번은 고민하고, 결국엔 입 다물고… 그런 스타일😢
3. 실수하는 걸 극도로 꺼림 ⚠️
감정 표현을 하다 보면 실수할 수도 있잖아요.
말 잘못해서 오해받거나, 너무 감정적이란 소리 듣거나…
그런 상황 자체를 너무너무 싫어해요ㅠㅠ
그래서 차라리 말 안 해버리는 거!
그게 덜 상처받고, 덜 민망하다고 생각해서요.
근데 이게 계속 쌓이다 보면 “이 사람 무심한가?”라고 오해받을 수도 있으니…
조금만 용기 내는 연습도 필요하긴 해요. 물론 쉽진 않지만요😅
4. 분위기 흐리는 걸 싫어함 🌫️
무슨 말만 하면 분위기 싸해질까봐 걱정하는 사람들 있잖아요?
그게 바로 감정 표현 서툰 사람들의 기본 마인드임.
그냥 조용히 넘어가면 평온하잖아요…?
그래서 속으로는 “아, 진짜 얘기하고 싶은데…” 하면서도, 꾹 눌러버리는 경우가 다반사ㅠㅠ
이게 좋을 수도 있지만, 반대로 속앓이만 더 깊어지는 부작용이 생길 수 있다는 점도… 알아두셔야 함😓
5. 자신감 부족 or 지나친 자기검열 🤯
말 한 마디 꺼내기 전에 100가지 시뮬레이션 돌리는 사람들?
그게 바로 자기검열의 끝판왕들이에요.
“이 말 해도 되나?”, “상대방 기분 나빠하면 어쩌지?”, “내가 너무 오버한 걸까?”
이런 생각에 사로잡혀 감정 표현이 거의 정지됨ㅋㅋ
자신감이 부족한 경우도 있고, 예전에 누군가에게 상처받은 경험 때문에 그럴 수도 있어요.
자기 감정 표현하려다가 또 상처받을까봐 자꾸 움츠러드는 거죠😢
6. 대신, 표현하는 방법이 ‘행동’으로 바뀜 💌
말보다는 행동으로 마음을 전하는 스타일!
예를 들어 말은 “고마워” 한 마디 없지만, 뒤에서 조용히 챙겨주는 스타일 있잖아요.
뭐 하나 사다준다거나, 대신 힘든 일 해준다거나…
이게 바로 감정 표현이 서툰 분들의 또 다른 ‘표현 방식’이라는 거~
그래서 말보단 행동으로 진심을 보여주는 사람들, 말 수는 적지만 묵직한 감동 주는 경우 많아요.
근데 상대방은 이걸 잘 못 알아차리는 경우도 있으니… 약간 아쉬운 부분ㅎㅎ
말로 다 못하는 그 마음, 혹시 이런 궁금증 있으셨나요?
🔸 감정 표현이 서툰 사람은 차가운 성격일까요?
👉 전혀 아니쥬~ 겉으로는 무뚝뚝해 보여도, 속은 따뜻한 분들 많아요! 오히려 감정이 섬세해서 더 조심하는 경우가 많답니다.
🔸 왜 감정 표현이 어려운 걸까요?
👉 성격, 환경, 과거 경험 등이 복합적으로 작용하는 거예요. 특히 어릴 때 감정 억제를 배운 분들은 성인이 되어서도 표현이 어렵다고 해요ㅠㅠ
🔸 고치고 싶으면 어떻게 해야 하나요?
👉 조금씩 자신만의 방식으로 연습해보는 게 좋아요. 말로 힘들면 메모, 행동 등으로 표현하는 것도 방법! 무조건 말 잘해야 한다는 부담은 버리셔도 돼요.
사람은 원래 완벽하지 않음
감정을 표현하는 방식도, 느끼는 깊이도 사람마다 정말 다양하잖아요?
그저 말이 없다고, 감정 없는 사람은 절대 아니에요!
오히려 그런 분들은 마음 속에 더 깊고 진한 감정을 간직한 경우가 많답니다.
그걸 말로 꺼내는 게 서툴 뿐이지, 사랑하고 배려하는 마음은 그 누구보다 클 수도 있어요.
말보단 눈빛, 행동, 작은 사소한 신경쓰임… 그게 진짜 감정일 수도 있는 거니까요.
혹시 오늘 이 글 보면서 “나 얘기네…?” 싶으셨다면,
그 자체로도 충분히 멋지고 따뜻한 사람이시라는 거, 꼭 알아두셔야 함 😊
