‘나에게 독이 되는 사람과 함께라는 10가지 신호’

이 10가지 신호를 모두 살펴보세요. 그러면 주변에 독성인 사람이 있는지 알게 될 것입니다!
여러분은 한 때나마 몇 달, 여러 번의 커피 데이트, 그리고 끝없는 카톡 메시지를 나누며
관계나 우정을 쌓아본 적이 있나요?
그런데 그 관계나 우정이 나에게 독이 되는듯 이상하게 지친다는 것을 발견한 적이 있을까요?
아마도 그런 경험이 있을 것입니다. 때로는 사람들은 좋은 친구가 되기에는
적절하지 않거나 서로의 성격이 어울리지 않아 서로를 더 나쁘게 만들어 버릴 때가 있습니다.

만약 여러분의 삶에서 충돌을 일으키고 불쾌함을 많이 줄 수 있는 나에게 위험한 사람을 알고 있다면,
여러분은 독성관계에 빠진 것일 수 있습니다.

• 많은 스트레스
• 불쾌함
• 감정적 고통
• 신체적인 고통

나에게 독이 되는 사람은 여러분의 삶에 부정적이고 불평을 더하는 행동을 하는 사람입니다.

1. 항상 여러분의 주의를 필요로 합니다

그 사람은 여러분에게 뭔가 필요한 것처럼 항상 눈에 띕니다. 그들은 감정적인 지원이 항상 필요하며, 전화, 문자, 혹은 여러분의 집에 나타나는 것을 통해 감정적 지원을 요구합니다. 그러나 그들은 보통 여러분에게 지원적일 가능성이 적습니다. 그들은 여러분이 가진 모든 것을 가져가면서, 그에게는 많은 것을 주지 않습니다. 그들은 자신의 이익을 높이며 자신의 위대함을 입증하려고 합니다. 이것은 자기애적 성격장애와 관련이 있습니다.

2. 다른 사람을 탓합니다

독성인 사람들은 종종 자신의 불안함이나 불확실성을 자신에게 가장 가까운 사람에게 투영하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 누군가가 기분이 나쁠 때, 그 기분을 인정하거나 책임을 지지 않고 여러분에게 나쁜 기분을 던질 수 있습니다. 이런 상황은 여러분을 당황하게 할 것입니다.”

3. 그들은 여러분의 경계를 무시합니다

어떤 이유에서든, 독성적인 사람들은 여러분이 어떻게 행동하길 원하는지 고려하지 않고 자신의 방식대로 계속 행동합니다. 그들은 언제든지 여러분에게 도움을 청하거나 여러분에게 달려오길 기대합니다. 그리고 그들은 여러분의 개인적인 상황이나 시간에 상관하지 않고 도움을 요구합니다. 이러한 사람들과 긍정적이고 지원적인 관계를 형성하는 것은 거의 불가능합니다. 여러분의 개인적인 경계는 주변 세계와 여러분을 보호하기 위한 중요한 장벽입니다. 여러분의 경계는 여러분을 정의하고, 여러분을 상처 입히려는 사람들로부터 보호합니다. 건강한 경계를 가진 사람들은 자신의 한계를 인식하고 표현할 수 있습니다.

4. 항상 피해자 역할을 씁니다

그들의 피해자 상태는 연민과 주목을 얻으려는 계산된 전략입니다. 독성적인 사람들은 자신의 문제를 항상 다른 사람에게 돌리려고 합니다. 아마도 누군가가 그들에게 기한을 알려주지 않아 마감일을 놓쳤거나, 혹은 배우자가 알람을 설정하지 않아 출근이 늦어진 것일 수 있습니다. 모든 사람은 삶에서 어느 시점에서 어려움을 겪습니다. 그러나 독성적인 사람들은 항상 자신의 문제를 다른 사람들에게 돌리려 하며, 자신이 책임져야 할 문제조차도 다른 누군가의 잘못이라고 말합니다. 이들에게 무슨 일이 벌어진다면, 그것은 대부분 다른 누군가의 잘못이라고 생각합니다.

5. 사과를 하지 않습니다

비록 잘못했을 때라도, 독성적인 사람들은 거의 사과하지 않습니다. 그들이 사과할 때, 그것은 주로 여러분이 그들에게 원하는 대로 행동하도록 유도하려는 계산된 행동입니다. 그들은 언제나 자신이 옳다고 느끼려 하며, 어떤 상황에서도 자신이 옳다고 생각하고 다른 사람이나 상황을 탓합니다.”

6. 그들은 습관적으로 비꼬기를 합니다

가끔씩 조금의 비꼬기는 재미있을 수 있습니다. 그러나 너무 많은 비꼬기는 다른 사람들의 감정을 상하게 하고 약화시킬 수 있습니다. 그 결과, 이것은 독성인 사람들의 즐겨 사용하는 무기 중 하나입니다. 비꼬기는 실제로 분노, 불신 및 약함의 표현입니다. 독성인 사람들은 비꼬기로 소통하는 것에 너무 익숙해서 그들이 입히는 상처에 대해 무심하게 대합니다. 상처를 준다는 비난을 받을 때, 독성인 사람들은 종종 더 큰 분노로 응답합니다. 과도한 비꼬기는 다른 사람들과 건강한 방식으로 상호 작용하는 방법이 아닙니다.

7. 그들은 여러분을 듣지 않습니다

독성인 사람들은 여러분이 이야기할 때 지루하다고 느끼거나 대화 주제를 변경합니다. 그러나 그들이 이야기할 때 여러분이 들어주기를 기대합니다. 여러분이 말하면 그들에게 주목할 시간이 빠져나가고 여러분에게 초점이 맞추어지기 때문입니다. 독성인 사람은 다음에 무엇을 말하고 싶은지만 생각하며, 여러분의 의견을 이해하려 하지 않습니다. 그들은 여러분이 말하는 내용에 관심이 없는 것처럼 보이며, 대신에 대화를 자신들로 돌리기 위해 노력합니다.

8. 그들은 여러분의 안녕을 가장한다고 속이려고 합니다

여러분에 대한 걱정을 가장하려고 하는 것은 독성인 사람들이 자주 사용하는 전략 중 하나입니다. 그들은 여러분에게 자신들이 여러분을 돌보는 것처럼 느끼게 만들려고 합니다, 특히 여러분이 무언가가 잘못되었다고 의심하기 시작할 때입니다. 이러한 가짜 관심은 진정한 후회처럼 오해될 수 있지만, 이것은 여러분을 깜짝 놀라게 하거나 여러분의 감정에 호소하려는 계산된 시도에 불과합니다. 독성인 사람들은 여러분이 그들의 손아귀에서 벗어나려고 할 때 바람직한 행동을 보이며 여러분과의 관계로 여러분을 끌어들입니다.

9. 그들은 행동이 일관되지 않습니다

독성인 사람과 함께할 때 아무것도 안정적이지 않습니다. 의견, 선호도 및 계획은 하루아침에 다음으로 바뀔 수 있습니다. 종종 이러한 변화의 명확한 이유가 없으며, 여러분은 무엇이 옳지 않은지만 알 뿐입니다. 그들은 차가운 태도나 투덜거림을 보일 수 있으며, 무엇이 문제인지 묻는 경우 “아무것도 아니야”라고 말하겠지만, 한숨이나 얼굴 표정으로 무언가가 잘못되었다는 것을 나타낼 것입니다. 이러한 이유로 여러분은 그들을 행복하게 만들기 위해 노력할 것입니다. 독성인 사람들은 바람직한 사람들이 주변 환경을 행복하게 만들기 위해 애쓸 것을 알고 있습니다. 그들은 여러분이 어떤 버전의 사람과 매일 상호 작용할지 추측할 필요가 없다는 것을 이해합니다.

10. 그들은 자신의 업적을 자랑합니다

독성인 사람들은 자신의 성취를 자랑하는 것을 좋아합니다.”자랑하려는 욕구는 깊은 불안감에서 비롯됩니다. 자신이 열등하다고 느끼는 사람들은 다른 사람보다 우월하게 보이려고 시간을 낭비합니다. 이러한 결정을 내리기 어려운 사람들이 행복할 수 있는 유일한 방법은 다른 사람들을 눈에 띄게 불행하게 만드는 것입니다. 자신이 절대로 여러분이 알지 못할 것이라고 절박하게 희망하는 결점을 보상하기 위해 독성인 사람들은 자주 자랑합니다. 그들은 때로는 다른 사람의 업적까지 자기 것으로 돌릴 정도로 남의 성과에 대한 인증이 필요합니다. 이런 자아가치가 없는 사람들은 여전히 사회의 가치 있는 구성원으로 느껴지려고 하는 본능적인 필요성이 있으며, 이 필요는 자신의 지각된 위대함을 투영하지 않으면 충족될 수 없습니다.

이러한 방법들은 여러분의 삶의 어떤 측면에서도 독성인 사람을 식별하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법에 불과합니다.

기억하세요, 독성인 사람들은 그들이 바라는 한 언제든지 변할 수 있습니다.

얼마나 사랑하더라도 그들은 스스로 원하지 않는 한 변할 수 없습니다. 여러분은 그들에게 친절하고 지원적일 뿐입니다.

과정 동안 그들의 요구나 부정적인 영향에 피해자가 되지 않도록 주의하세요.

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