부부상담 클리닉 치료 고민
부부상담 치료는 개인 상담 치료와 조금 다릅니다.
개인 치료는 일반적으로 혼자만의 필요 및 개선 방법에만 초점을 맞추지만
부부상담 치료는 둘 모두의 관한 것입니다.
이러한 형태의 부부상담 클리닉 치료는 서로에 대해 배우고 커플상담 치료의 장점을 누릴 수 있습니다.
꼭 이러한 상담 치료 방식은 위기에 처한 부부에게만 해당되는 것은 아닙니다.
우선 부부상담 클리닉을 찾고 선택하는 것 만으로도 조금은 팀워크가 필요할 수 있습니다.
부부상담 클리닉 치료 알아야 할 사항 6가지
상담과 치료를 통해 깨닫는 사실과 새로 얻는 정보는
지나치게 불안하게 만들거나,
긴장하거나 불확실한 느낌을 피하는 데 도움이 됩니다.
이것은 어떤 유형의 부부상담 치료를 선택하든 상관없습니다.
다만 아래의 알아두면 좋을 점을 염두에 두는 것은
결혼 생활을 회복하거나 개선할 수 있는
가장 좋은 기회를 가지고 부부 상담 치료를 시작 하는 데 도움이 될 것입니다.
1.부부상담 클리닉이 전부가 아니다
결혼 생활 문제 해결하기 위해 찾은 전문가의 임무는
서로의 결혼 생활을 바로잡을 수 있도록 안내하는 것입니다.
따라서 상담가의 제안을 따르고
결혼 생활을 개선하기 위해 노력해야 합니다.
물론 이 과정에서 서로 상대방이 가진 문제를 상담사가 알아봐 주길 바랄 것이며,
서로 상대방의 노력이 필요 한 게 아닌지 궁금해 할 것입니다.
물론, 서로 문제가 있을 것이며,노력을 해야 합니다.
그러나 어느 누구도 상대가 하는 일을 통제 할 수 없습니다.
자신을 통제할 수 있는 유일한 사람은 바로 자신이라는 것을 깨달아야 합니다.
즉 ,부부상담 클리닉에 방문하기만 하면 상담사가
두 사람의 결혼 생활을 해결 해 줄 것이란 믿음이 우선이 아닌 것 입니다.
앞서 언급했듯이 상담사의 임무는 안내자 역할을 하는 것입니다.
두 사람의 상황을 관찰하고 피드백을 제공하며
제안 및 가능한 솔루션을 제공할 수 있을 뿐 입니다.
피드백을 적극 수용해야 하지만, 종종 이 과정부터 어려울 수 있습니다.
부부상담 치료에 참가한 두 사람 중 누군 가는
동의 하지 않는 피드백을 받을 수 있으며,
상담사의 말을 경청하기 어렵거나
짜증이나 분한 마음을 표출할 수 있기 때문 입니다.
2.상담 클리닉 밖에서 중요
부부 상담 치료를 몇 번 받았다고 부부관계가 기적적으로
개선되었다는 느낌을 받을 거라는 기대는 접어야 합니다.
상담사는 부부에게 제안과 솔루션을 제공 하지만
행동을 올바르게 따르는 것은 부부의 선택이며 클리닉 밖에서 계속 되어야 합니다.
- 상담사와 함께 클리닉에서 부부가 따르는 것은 매우 쉽다.
- 그러나 밖을 나서면 개선 행동을 유지 하기는 쉽지 않다.
당신의 결혼 생활이 앞으로 얼마나 잘 될 것 인지를 결정하는 것은
부부가 얼마나 꾸준히 따르는가 입니다.
부부 관계 개선을 위해 관계를 고치고 유지하는 책임이
서로에게 있다는 것을 기억해야 합니다.
3.서로가 원하는 가
부부 상담 클리닉을 다니기 시작 하면서
두 사람은 치료 요법에 반항심 또는 저항할 수 있습니다.
당연한 결과이지만,
상담 치료가 효과를 발휘하려면 최소한
두 사람 모두 관계를 유지하고 지키기 위해 원할 뿐만 아니라
완전히 두 사람이 전념하는 마음이 필요합니다.
4.부부 상담 너무 미루지 말기
많은 부부가 부부상담 클리닉을 방문 하기 까지
너무 오래 고민하는 경향이 있습니다.
부부 사이 문제가 발생한 초기에 둘의 차이가 너무 커져서
생각보다 상담 치료를 떠올리기 어려운 것은 사실 입니다.
많은 커플 부부가 그것을 깨닫지 못하지만
특정 부부 문제를 처리하기 위해서는 너무 미루는 것이
부부 관계를 개선 시키기 더 어려워 집니다.
처음보다 더 곪아지고 악화되는 특성을 가진 부부 문제는
해결되지 않고 고요한 순간 폭발할 수 있습니다.
아마 이쯤이면 이미 서로 상처를 주고 피해를 입었을 가능성이 큽니다.
둘은 해결을 위한 조치를 취해야 한다는 사실에 충격을 받을 수 있지만,
상황이 악화되도록 내버려 두지 않고 능동적으로 행동한 것에
더 큰 감사를 하는 마음이 필요 합니다.
둘 이서 해결할 수 없는 문제를 인식하자마자 도움을 청할 때 훨씬 더 효과적입니다.
5.다양한 옵션 이해
부부 상담 치료에 대해 기억해야 할 가장 중요한 것 중 하나는
100% 보장된 해결책이 아니라는 것입니다.
함께 치료를 받는 모든 부부가 관계를 회복할 수 있는 것은 아니며,
사실, 부부 상담 치료 중 알게 되는 것이 어쩌면 서로 떨어져 있는 것이 더 낫다는 것을 깨닫게 하는 경우가 있습니다.
어떤 부부의 경우엔 ,
관계를 건강하게 유지 하는 것은 관계를 끝내는 것이 되기도 합니다.
6.솔직하게 털어 놓기
부부상담 치료를 결심하고 클리닉에 방문 할 때 ,
기꺼이 두 사람은 상담사에게 솔직하고 공개적으로 대화를 할 수 있어야 합니다.
의외로 수 많은 부부가 상담클리닉을 방문 할 때 이런 부분을 고민합니다.
솔직해 지면서 마주 해야 하는
수치심과 당혹감이 불편 하기 때문 입니다.
때때로, 한쪽 또는 양쪽 당사자는 서로 미쳐 말하지 못한
것을 혼자만의 비밀로 두고 꺼내지 않았을 수 있습니다.
이것은 이해할 수 있지만, 서로가 알지 못하는 비밀이 있는 경우 부부 상담 치료는 제대로 된 효과를 볼 수 없습니다.
그러므로 반드시,
민망함을 이겨내고 솔직하게 털어 두는 과정이 필요 합니다.
상담사에게 개방적이고 정직하지 않다면 부부 관계 문제를 정확히 짚어 내기 어려우며,
어떻게 도울 수 있을 까요?
수치심, 의심, 죄책감 및 기타 부정적인 감정을 털어놔야 괜찮아 지는 곳이라고 생각 해야 합니다.
관계를 개선하려면 힘든 일에도 기꺼이 마주 해야 합니다.
부부상담 클리닉 방문 해야 하는 이유
부부상담 치료는 수 많은 부부가 관계를
개선하는 데 도움을 받은 인증 받은 상담 치료 법입니다.
부부 상담 치료 요법은 개선해야 할 영역을 이해하고
성공적으로 건강한 부부 사이에
진정으로 기여하는 것이 무엇인지 배우도록 도울 수 있습니다.
삶은 때때로 어려울 수 있지만 힘든 시기에
배우자에게 기댈 수 있는 것은 중요한 차이를 만듭니다.
인생의 어느 시점에서 힘든 시기를 겪을 수 있습니다. 다시 일어나 앞으로 나아갈 수 있도록
역경 앞에서도 무너지지 않고 일어설 수 있는 능력을 만들 수 있게 도울 것 입니다.
