MBTI 16가지 유형별 감정기복 차이?! 이거 보고 소름 돋았음… | 2025 궁금한 심리 MBTI 연애 이별 사랑 애니어그램

MBTI 성격이 감정기복에도 영향을 준다고? 유형별로 완전 다름ㅋㅋ

평소에 누가 감정기복 심하다고 하면, “성격 때문인가?” 이런 생각 한번쯤은?
근데 진짜 MBTI별로 감정기복 양상이 다르다니까요… ㄹㅇ 흥미롭다구욧!!
오늘은 각 유형별로 어떤 식으로 감정의 파도를 타는지, 누가 롤러코스터고 누가 평온한 잔잔바리인지 정리해봤어용 ㅎㅎ
나도 읽으면서 “헉! 이거 나잖아?” 하고 현타왔다는 거 실화ㅋㅋ
다들 본인 유형 찾아보면서 얼마나 공감되는지 체크해보세욥!! 🫶

“아니, 사람마다 감정기복 있는 거 아님?”
이 말도 맞지만, 그 방식이나 표현이 각자 다르다는 게 포인트.
누군가는 속으로만 요동치고, 누군가는 밖으로 팍팍 드러냄!
심지어 같은 MBTI여도 T냐 A냐에 따라 느낌이 완전 다르더라구요…👀
요즘엔 Turbulent 성향(T형)이냐 Assertive(A형)이냐도 감정표현에서 중요한 기준이 됨.
오늘은 특히! 감정기복의 강도, 표현 방식, 속마음까지 유형별로 탈탈 털어드릴테니, 스크롤 내리면서 감정기복 탐구해봅시다~

🌊 감정 기복 최상급 롤러코스터들: INFP, ENFP, ISFP

이 세 유형은 감정이 파도처럼 출렁출렁~
INFP는 사소한 말 한 마디에도 깊게 상처받고, 하루 종일 마음속에서 맴도는 스타일.
ENFP는 감정표현이 너무 커서 1분 전엔 꺄르르 웃다가도, 1분 뒤엔 갑자기 울 수 있음ㅠㅠ
ISFP는 무심한 듯 하다가 감정선 제대로 건드리면 폭풍처럼 요동침.
세 유형 모두 감정에 진심이기 때문에 표현도 풍부하고, 진폭도 꽤 큽니다요…
그래서 주변 사람들은 이 감정의 물결을 함께 타야 할 때가 많음.

📉 감정 기복? 어디? INTJ, ISTJ, ESTJ

이 세 친구들… 감정 기복이 있긴 한 거 맞나요?ㅋㅋ
INTJ는 감정이 슬쩍 올라오면, “이건 비합리적이다” 하면서 논리로 눌러버림.
ISTJ는 아예 처음부터 감정을 잘 꺼내지 않음. 그냥 조용히, 묵묵히 일 처리!
ESTJ도 감정보다 일처리에 더 집중하고, 문제 해결이 우선순위라 감정표현이 거의 없음.
그래서인지 감정기복이 아예 없는 사람처럼 보일 수도 있는데…
사실은 조용히 쌓이고 있는 걸지도 몰라요;; 😶‍🌫️

🎭 겉은 평온, 속은 태풍? INFJ, ISFJ

이 분들은 진짜… 얼굴은 평온 그 자체인데 속은 진짜 난리통일 수 있음.
INFJ는 감정기복이 크지만 표현을 거의 안 하려 함. 그래서 본인은 속으로 무너지는데 겉으론 “괜찮아요~”라고 함.
ISFJ는 웬만하면 참다가 한계점 넘으면 갑자기 감정폭발!
둘 다 공감능력도 높고 주변을 배려하다 보니, 감정을 눌러두는 경우가 많아요ㅠ
그래서 진짜 친하지 않으면 이 분들 속마음을 알기 어려울 수도 있음.

🎢 감정도 즉흥적? ESFP, ENTP, ESTP

이분들은 감정기복이 롤러코스터인데… 이상하게 티가 안 남ㅋㅋ
ESFP는 느낀 감정을 바로 표현하는 편! 기쁨도, 슬픔도 실시간 중계 방송급임.
ENTP는 감정이 올라와도 유머로 덮는 스타일ㅋㅋ 갑자기 농담하면서 분위기 전환해버림.
ESTP는 감정이 왔다갔다 하지만, 워낙 회복이 빨라서 감정기복이 짧고 굵음.
세 유형 모두 순간적인 감정파동은 있으나, 오래 끌지는 않아서 감정기복이 가볍게 지나가는 편이라고 보면 됨.

💡 감정관리의 달인들? ENFJ, ENTJ

ENFJ는 감정 많고 기복도 있지만, 타인에게 피해 안 주려고 감정조절을 기똥차게 잘함.
ENTJ는 감정이 있어도 “일 먼저”라는 마인드로 감정을 잠시 접어둠ㅋㅋ
두 유형 모두 리더쉽 있는 성향이기 때문에, 감정에 휘둘리기보단 조절하려는 경향이 강함.
특히 ENFJ는 공감능력도 높아서 감정이입을 잘하지만, 동시에 감정 컨트롤도 잘해요.
ENTJ는 일에 방해되는 감정은 그냥 차단! 감정기복보다는 목표가 더 중요하다는~

🧠 생각이 많아서 우울하다고요? INTP, ISTP

이 둘은 감정기복이 크진 않지만… 묘하게 속에서 쌓이고 끓는 스타일.
INTP는 감정이 들어오면 바로바로 처리 못하고, 머릿속에서 계속 시뮬레이션 돌림ㅋㅋ
그래서 겉으론 무표정인데 속은 감정 데이터 정리 중.
ISTP는 감정 자체에 크게 휘둘리지 않지만, 어느 순간 갑자기 선 긋는 냉정함을 보이기도 함.
두 유형 모두 외부에 감정을 잘 드러내지 않기 때문에 감정기복이 없어 보이지만, 속으론 은근히 파동이 존재함!

감정기복 관련 자주 궁금해하는 것들

🔹 감정기복 심한 건 나쁜 걸까요?
👉 꼭 그렇진 않아요! 감정기복이 있다는 건 그만큼 감정을 풍부하게 느끼고 있다는 거.
중요한 건 감정에 휘둘리지 않고 잘 다루는 방법을 익히는 거!

🔹 Turbulent(T)랑 Assertive(A)의 차이가 뭔가요?
👉 간단히 말해 T는 감정에 민감하고 변화가 많은 타입, A는 안정적이고 자기 확신이 강한 타입임.
MBTI 유형 뒤에 붙는 -T, -A로 확인할 수 있어요!

🔹 감정기복 적은 사람은 감정이 없는 건가요?
👉 노노~ 감정기복이 적다는 건 표현을 덜하거나, 내면에서 조절을 잘 한다는 뜻일 수 있어요.
특히 ISTJ나 INTJ처럼 속으론 엄청 많은 감정을 처리하는 경우도 있음!

MBTI, 알고 보면 감정기복 패턴도 유형별로 찰떡같이 다름!

MBTI를 그냥 성격 테스트쯤으로 생각했다면, 이번엔 감정기복 측면에서도 한 번 살펴보는 것도 추천.
정말 깜짝 놀랄 정도로 딱 맞아떨어지는 부분이 많아서, “헐 나 완전 이거다” 싶은 유형도 있었을 듯요!
특히 자기 감정에 대해 이해하고, 주변 사람들의 감정 패턴까지 알게 되면 관계가 훨씬 더 부드러워진다능.

그냥 “얘 왜 이렇게 기분이 롤러코스터야?” 보단,
“아 얘 ENFP라 그런가ㅋㅋ” 하고 넘어가면 다툼도 줄어들 수 있음.
우리 모두 감정을 더 잘 이해하고, 존중해주는 사이가 되보아요~ 😊