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MBTI 보다 애니어그램을 통해 알 수 있는 3가지 도움 비슷한 유형

MBTI와 애니어그램 실질적인 조언

안녕하세요, 여러분! 오늘은 MBTI와 애니어그램을 결합하여 실질적으로 도움이 되는 이야기를 나눠보려고 합니다.
MBTI는 보통 재미로 많이들 보시죠? 가볍게 농담처럼 이야기하는 것이 가장 좋습니다.
그러나 가끔씩 너무 진지하게 받아들이는 분들이 있습니다.
만약 자신이 MBTI 16가지 유형의 세계관에 너무 몰입하고 있다는 생각이 든다면,
조금 거리를 두는 것이 필요할 수도 있습니다.

MBTI 보다 애니어그램 통해 알 수 있는 3가지 조언 비슷한 유형
MBTI 보다 애니어그램 통해 알 수 있는 3가지 조언 비슷한 유형

예를 들어, 내가 INFP라고 하더라도, 다른 사람이 INFP에 대해 이야기할 때 그것을 나 자신과 동일시하면 곤란합니다.
실제로 나는 INFP 유형과 다를 수 있기 때문이죠. 이런 상황에서는 MBTI 외에 다른 성격 테스트,
예를 들어 애니어그램에 관심을 가져보는 것도 좋은 방법입니다.

새로운 세계관을 접하게 되면 한 가지 세계관에만 묶여 있지 않게 됩니다.

애니어그램은 MBTI보다 어려울 수 있지만, 일단 빠져들면 정말 재미있습니다.
애니어그램 유형은 아홉 가지로, MBTI의 절반 정도입니다.
그러나 MBTI보다 훨씬 깊고 다양한 이야기를 나눌 수 있습니다. 애니어그램에 관심이 있으신 분들은 이전에 만든 영상을 참고하시기 바랍니다.

오늘은 MBTI를 아시는 분들께 애니어그램에서 해주는 몇 가지 조언을 드리려고 합니다.

MBTI 보다 애니어그램에서 얻을 수 있는 조언

애니어그램은 사람마다 다른 성격과 심리 발달 단계를 이해하는 데 도움이 됩니다.
각 사람에게 맞는 방식으로 이야기를 해야 효과적이라는 점을 강조합니다.
이제, 애니어그램에서 특히 유용하다고 생각되는 세 가지 조언을 말씀드릴게요.

1. 현실 감각

MBTI에서 직관(N)과 감각(S)을 이야기할 때, S는 현실 감각이 뛰어난 편입니다.
반면, N은 상상력이 풍부하고 전체 그림을 잘 보지만 현실 감각이 둔한 경우가 많습니다.

애니어그램에서도 현실 감각을 중요하게 여깁니다.
운동은 현실 감각을 기르는 데 매우 효과적입니다. 만약 운동을 자주 하지 않는다면,
지금부터라도 시작해 보세요. 신체 감각을 느끼며 운동하는 것이 중요합니다.

2. 타인과의 관계

일과 관련된 관계만 있고, 사적인 관계가 부족한 사람들에게는 마음을 열고 진실한 관계를 가질 것을 권장합니다.
이는 혼자 해결할 수 있는 문제가 아니기 때문에 상대방과의 관계를 개선하려는 노력이 필요합니다.
자신이 부족한 면이 있다는 것을 인정하고, 도움을 요청할 수 있는 마음가짐이 중요합니다.

3. 자기 소외

타인의 문제를 해결해 주느라 정작 자신을 돌보지 못한 경우가 많습니다.
특히 FJ 유형이 이런 경우가 많습니다.
애니어그램에서는 자기 자신을 돌보고, 내면의 아이를 챙기라는 조언을 합니다.
남들에게 해주었던 것처럼 자신에게도 관심을 기울이는 것이 필요합니다.

이 세 가지 조언을 통해 자신의 성격을 균형 있게 발전시킬 수 있습니다.
심리학 지식을 접할 때, 그것이 자신에게 맞는지 판단하는 습관을 기르는 것이 중요합니다.
마음이 불편하면 자신에게 맞지 않는 이야기일 가능성이 큽니다.

반면, 쉽게 이해되고 마음에 드는 이야기는 자신의 성격과 잘 맞을 것입니다.

애니어그램과 MBTI의 연관성

애니어그램과 MBTI는 서로 다른 체계이지만, 몇 가지 유형에서 비슷한 특성을 찾아볼 수 있습니다.
아래는 애니어그램의 아홉 가지 유형과 MBTI의 16가지 유형 중 유사한 면이 있는 몇 가지 짝을 소개합니다:

  1. 애니어그램 유형 1: 개혁가 (Reformer)
    • MBTI 유형: ISTJ, ESTJ
    • 유사점: 원칙을 중시하고, 체계적이며, 높은 도덕적 기준을 지님.
  2. 애니어그램 유형 2: 조력자 (Helper)
    • MBTI 유형: ESFJ, ENFJ
    • 유사점: 타인에게 도움을 주고, 관계를 중요하게 생각하며, 공감 능력이 뛰어남.
  3. 애니어그램 유형 3: 성취자 (Achiever)
    • MBTI 유형: ENTJ, ENTP
    • 유사점: 목표 지향적이며, 성공을 추구하고, 효율적임.
  4. 애니어그램 유형 4: 개성 추구자 (Individualist)
    • MBTI 유형: INFP, INFJ
    • 유사점: 창의적이고, 자기 표현을 중요하게 생각하며, 감정적으로 깊음.
  5. 애니어그램 유형 5: 탐구자 (Investigator)
    • MBTI 유형: INTJ, INTP
    • 유사점: 지식에 대한 열망이 강하고, 분석적이며, 독립적임.
  6. 애니어그램 유형 6: 충실한 사람 (Loyalist)
    • MBTI 유형: ISFJ, ISTJ
    • 유사점: 신뢰를 중요하게 생각하고, 책임감이 강하며, 신중함.
  7. 애니어그램 유형 7: 열정가 (Enthusiast)
    • MBTI 유형: ENFP, ESFP
    • 유사점: 다재다능하고, 긍정적이며, 새로운 경험을 추구함.
  8. 애니어그램 유형 8: 도전자 (Challenger)
    • MBTI 유형: ESTP, ENTJ
    • 유사점: 강력한 리더십을 발휘하고, 결단력이 있으며, 권위를 중시함.
  9. 애니어그램 유형 9: 평화주의자 (Peacemaker)
    • MBTI 유형: ISFP, INFP
    • 유사점: 갈등을 피하고, 조화를 중요하게 생각하며, 온화하고 수용적임.