INFP와 다투거나 갈등이 생겼다면 지켜야 할 규칙 6가지 룰
이상주의자 NF 유형들과 마찬가지로 인프피는
타인과 갈등을 겪는 것을 좋아하지 않고 회피하려고 하는 경향이 있습니다.
갈등은 피하고 평온하고 서로 이해하는 세상속에서 있는 것을 선호하지만,
INFP의 가치관을 훼손하는 버튼을 누른다면
그때는 정말 처음 보는 모습을 만날 수 있을 지도 모릅니다.
INFP와 연애중이라면 더더욱 인프피 연인이 가진
가치관을 미리 알아두는 것이 꽤 중요할 것입니다.
아무리 서로에게 조심하더라도 관계 속에서 갈등은 생길 수 있습니다.
이때 INFP와 건강하게 갈등을 처리하는
방법을 알아두는 것이 큰 도움이 될 것입니다.
1.감정 처리와 생각할 시간
INFP는 자신의 감정을 처리하는 데 많은 시간이 필요한 유형으로
갈등이 시작 되면 감정 처리 때문에 멀어진 기분을 느끼거나
심지어 냉정하게 보일 수 있습니다.
그러나 이런 모습은 인프피의 진정한 모습이 아님을 기억 해야 합니다.
단지, INFP 자신이 갈등에 과한 생각과
감정을 정리할 시간이 필요할 뿐 입니다.
INFP는 자신을 괴롭히는 것에 대해
직접적으로 말하는 데 어려움을 겪는 사람입니다.
2.인내심을 갖기
INFP는 사실 갈등 그 자체를 완전히 피하려고 하거나
수동공격형으로 표현할 수도 있습니다.
이때 인프피 자신이 느끼는 갈등에 관한 감정,생각들을 자연스럽게 표현 할 수 있을 때까지
인내심을 갖고 기다려 주거나 부드럽게 격려하는 행동이 필요 합니다.
3.적당 선 만들기
아무리 둘 이 갈등을 겪고 있다고 해도 어느 누구도
상처를 줘도 되거나 존중 받지 못해도 괜찮은 상황은 없습니다.
갈등을 겪더라도 건강하게 대화를 나눌 수 있도록
경계선을 설정 해두는 것이 필요합니다.
그리고 INFP의 의견에 비동의 할 때라면 부드럽게 동의 하지 않을 수 있다고
전달 하는 것도 필요 합니다.
4. 어떻게 느껴지는지 전달하기
INFP와 갈등속에서 대화를 할 때 자신이 어떤 것에 대한
부분 때문인지 말을 하거나
어려움에 관해서 전달 하기 위해 “난 이렇게 느껴져..” 라는 식의
어떻게 느껴지고 있는지 말하는 방식이 필요 합니다.
갈등으로 인해 어떤 영향을 미치고 있는지,
어떤 것이 충족되지 않고 있는지 느낌을 섞어 설명하지만
절대 비난이 되는 전달 방식을 INFP 에겐 해선 안됩니다.
5.진심으로 듣고 부드럽게 해결하기
INFP와 문제가 발생하면 부드러운 방식으로
해결하는 방식을 취해야 합니다.
문제로 인해 생긴 분노를 쌓아 두고 나중에 모아서
폭발시키는 일은 절대 인프피와 갈등 해결에 도움이 되지 않습니다.
비난하려는 말투 대신 INFP의 가 느끼는 감정과 생각을
진심으로 들어주는 방식이 필요 합니다.
6.진정 시키는 시간 꼭 갖기
INFP는 화를 잘 내지 않지만 일단 화가 나기 시작하면
진정시키기 위한 시간을 갖는것이 필요 합니다.
그 사이에 자신 뿐만 아니라 INFP 또한 휴식을 취하고, 상대방이 말한 것에 대해 생각하고,
자신의 방어적인 감정을 분석하고,
무엇이 진실인지 생각하려고 할 것입니다.
이런 진정 타임이 없다면 후회할 충동적인 말을 하게 될 수 있습니다.
