이미 사라져 버린 사람에게 어떤 대처를 해야 할 까요.

복수를 하고 싶기도 하고 미운맘이 크지만 우리는 자신을 위해 잠수 이별을 한 사람에게 메세지를 보내는 것이 좋습니다.

중요한건 그 사람에게 메세지가 전달 이 안되도 상관없습니다.

오직 나 자신을 위한 마지막 떠나 보내주기 위한 의식일 뿐입니다.

• 더 이상 나에게 연락이 없다는 건 나에게 관심이 없다는 의사 표현으로 느껴짐을 표현.
• 그 마음이 맞는지 알려주길 요청

위 메세지에도 답이 없다면

• 당신이 잠수 이별을 하기전에 나와 상의 를 했다면 더 좋았을 것이라는 뉘앙스 메세지
• 이별은 상호 대화를 하는것이 존중하는 것이라는 걸 알려주는 메세지
• 당신의 잠수이별이 무척 자신의 기분을 상하게 함을 알려줌
• 그런 고통을 주었지만 너는 잘 지내길 바란 다는 메세지

사실 이별 고통은 너무 힘든데 위의 메세지를 차분히 보내기는 어렵습니다.

잠수이별을 해버린 쓰레기 같은 사람을 위해서 아닌 나 자신을 위한 위로 의식이라고 생각 하는 것이 정신 건강에 도움이 됩니다.

위의 메세지를 보낼 땐 욕이나 나쁜 말을 함께 보내는 것은 그물입니다.