우리 둘 사이 권태기 아닐까? 권태기 증상 9가지
분명 불꽃이 튀기며 이런 뜨거운 사랑은 없었다며 스스로에게 놀랐던 연애를 시작 했습니다.
어떻게 이렇게 만날 수 있지? 이건 분명 운명이다 라고 생각하며 이 뜨거움은 지속 될 것을 믿어 의심치 않았는데 말이죠.
그러던 제가 지금 권태기가 아닐까 권태기 증상을 찾아보며 해결책을 알아보는 처지가 되었습니다.
사실 모든 연애가 권태기를 겪으면서 이별을 맞이한 것은 아니었습니다.
그래서 권태기가 정확히 어떤 증상을 갖고 있는지 어떤 감정이 드는지 알 기회가 없었습니다.
내가 아직 뜨거운 마음이었지만 상대가 권태기를 느껴서 떠나 갔을 때에도
어떤 증상을 보였는지 어떤 마음이었는지 나에게 알려주고 떠난건 아니었으니까요.
그럼 저 같은 분들을 위해 권태기 증상이 정확히 어떻게 오는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
1.대화가 줄어듬
처음 만날 적을 떠올려 봅니다.
분명 잠을 덜 자면서 상대가 전화 통화,카톡을 나누기 바쁠 정도로 서로 할 말이 많았습니다.
연애의 안정기에도 우리의 대화는 전화,카톡 등등 변함없이 서로의 대화를 잘 했었습니다.
- 말이 많이 줄어듬
- 의사 소통은 짧아짐
- 단답형 대답
지금 누군가 대화를 잘 안 한다면 우선 순위에서 밀려났거나 관심사가 점점 사라지고 있음을 이야기 합니다.
권태기 증상 9가지
2.연락과 만남은 줄었지만 좋아요는 그대로
어느 순간 둘이 시간을 내어 만나는 일이 줄어들었습니다.
서로 바쁘다는 이유 또는 누군가 일이 급격히 많아졌기 때문입니다.
그런 이유로 위의 증상이 보일 수 있습니다.
그런데 나의 인스타그램,페북 등등 SNS 의 업데이트 소식엔
좋아요 ,댓글을 남기는 일은 변함이 없다면 마냥 좋아해야 할 일은 아닙니다.
분명 상대는 나와 만날 시간도 연락할 틈도 없어서 대화가 줄었는데 SNS를 스크롤 하며 시간을 보낼 여유는 있다는 것 입니다.
3.정직한 감정 공유 희미해짐
서로의 나약한 부분 마져 서로 털어 놓을 수 있던 사이가 언젠가 부터 선이 생긴듯 보입니다.
유대감을 느끼기 중요한 대화는 점점 줄어드는데
그 안에서 정직한 자신의 감정을 공유 하는 일은 더 희박하다면 권태기를 생각해 봐야 합니다.
4.다툼이늘어남
연애 초기부터 다툼은 있었기에 이 문제를 떠올려 본 적이 없습니다.
그러나 시간을 잠깐 내서 떠올려보니 연애 초반 보다 다툼은 더 늘어나고 더 거칠어 졌다는 것을 알게 되었습니다.
의견 문제를 넘어서 의미 없는 비난,헐뜯기,욕설이 등장 하기 시작했다면 권태기 증상을 체크 해 봐야 합니다.
5.문제 해결 회피
애정이 남아있기에 권태 로움을 해결 하고자 하는 마음도 있습니다.
그러나 그 문제 해결을 하고 싶지 않거나 상대가 자꾸 회피를 한다면 관심이 없음을 생각해 봐야 합니다.
해결되지 않은 상태로 두는 것은 시한폭탄을 묻어두고 사는 행동입니다.
사랑이 남아있다면 문제 해결을 위해 시간과 노력을 들이고 싶어 해야 합니다.
6.함께 있는게 즐거움 없음
언젠가 부터 데이트가 즐겁지 않거나 상대가 그런 느낌을 갖는듯 보일 수 있습니다.
외부 활동에 더 관심이 많아지고 만남의 순위가 밀리기 시작한 상태라면 권태기를 생각해 봐야 합니다.
7.혼자 이던 시절 환상
종종 혼자 잘 지내던 시절이 그립거나 그때 너무 즐거웠던 기억이 환상처럼 다가 올때가 있나요?
또는 상대가 혼자 이던 시절을 그리워하는 대화를 농담처럼 자주 꺼낸다면 지금 그 마음이 어디에서 오는지 생각해 봐야 합니다.
8. 같이 있는데 외롭다
누군가 곁에 있는데 외로움을 느낀다는 감정은 큰 문제의 신호 입니다.
살면서 어쩌다 외로움을 느끼는게 아니라 지속적으로 외로움을 느낀다면 위험 신호로 받아들이고 상대와 진지한 해결 노력이 필요합니다.
9. 그 외 권태기 증상
- 접촉이 점점 사라짐(19금)
- 포옹마져도 사라짐
- “사랑해”라는 말은 이미 오래전
- 각 방 사용
- 사소한 일로 서로 비난 부터 함
- 속이기 시작
- 손을 잡지 않음
- 칭찬이 사라짐
- 작별의 키스 따윈 사라짐
- 신체적 접촉 하는 상상만 으로 역겨워 짐
- 서로 다른 취침 시간
- 멋지게 보이기 위해 “열심히 노력”하지 않음
- 기념일 챙기기 사라짐
- 소셜 미디어에서 더 많은 시간 쓰기
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참고:https://psychcentral.com/
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