스트레스 볼은 작은 공 모양의 운동기구를 말하며
손의 근육을 강화하고, 스트레스를 줄이는 효과가 있기 때문에 많은 사람들이 사용하고 있습니다.
미국에서 1970년대에 처음 개발되어
스트레스를 줄이는 효과를 더 강조하기 위해 “스트레스 볼”이 탄생하게 되었습니다.
스트레스 볼은 일반적으로 고무나 실리콘으로 만들어지며,
형태는 대부분 공 모양이지만 다양한 모양으로 제작되기도 합니다.
일부 제품은 부드러운 겉감으로 더욱 쾌적한 사용감을 제공하고,
다른 제품은 질감이 조금 딱딱하여 손가락 근육을 더욱 강화할 수 있도록 디자인되어 있습니다.