경계성 인격 장애 연애 이별
헤어진 그 사람이 경계선 인격 장애를 가졌다는 것을 헤어진 후에 알았습니다.
알 수 없는 이유로 갑자기 자신의 기분을 상하게 했다고 사과를 요구 하기 빈번했지만,
자신의 화가 다 풀리면 언제 그랬냐는 듯 천사처럼 변하는 모습에
사랑으로 내가 감싸려고 하기도 했습니다.
하지만 반복되는 일상, 사실도 아닌 내용과 과거의 자신이 상처 받았던 내용을
자신만의 해석을 해서 비난
그리고 집착, 의심, 망상을 보이는 모습을 몇 년 간 겪다 보니
나 자신 마저 정신적으로 피해자가 되어 있었습니다.
이별의 과정은 너무 처절하고 너무 힘들었고 순탄하지 않았습니다.
다른 대상으로 그 사람이 환승연애하듯 갈아 탄 뒤에야 저를 놔주었습니다.
Q.경계성 인격 장애 (BPD)
A.경계성 인격 장애(BPD)는
- 극단적인 기분 변동
- 대인 관계 불안정
- 충동성
을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다.
BPD를 가진 사람들은
- 버림받는 것에 대한 강한 두려움
- 감정, 특히 분노를 조절하는 데 어려움
- 무모한 운전
- 자해 위협
- 충동적이고 위험한 행동을 보이는 경향
이러한 모든 행동은 관계를 유지하기 어렵게 만듭니다.
증상 특징 8가지
집착,의심하는 연인 체크
Q.경계성 인격 장애 VS 양극성 장애 차이점
A. 경계성 인격 장애는 다른 사람들과 상호 작용할 때
순간적으로 상당한 스트레스를 받고,
기분과 행동이 빠르게 변화하는 모습을 보입니다.
그러나 양극성 장애는 기분이 더 지속되고 덜 반응적입니다.
경계성 인격 장애는 빛의 속도로 기분이 나빠지고 표현 할 수있습니다.
경계성 인격 장애(BPD) 증상 신호
경계성 인격 장애가 있는 모든 사람이
아래의 증상을 모두 경험하는 것은 아닙니다.
증상의 중증도, 빈도 그리고 기간은 사람마다 다릅니다.
1.버림받는 것에 대한 두려움
BPD를 가진 사람은 혼자 있는 것을 하기 어려워 합니다.
즉, 자신이 버림받거나 무시당하고 있다고 느낄 때
강렬한 두려움이나 분노를 느낍니다.
이런 이유로 자신이 사랑하는 사람의 행방을 추적하거나
이동 하는 것을 막기도 합니다.
또는 상대의 거절을 피하기 위해 먼저 상대에게 이별을 말할 수도 있습니다.
2.불안정한 관계
경계성 인격 장애를 가진 사람은 다른 사람에 대한 생각을 갑자기
극단적으로 바꾸는 경향이 있기 때문에
건강한 인간 관계를 유지하는 것이 어렵습니다.
금사빠가 되기 쉬운데 , 그 이유로는
자신이 반한 상대를 최고의 사람으로 보는 편이며,
또 빠르게 최악의 사람으로 볼 수 있습니다.
즉, 곁에 있는 사람들이 불안정한 기분을 느끼게 됩니다.
3.스스로 죄책감
BPD를 가진 사람은 종종 심하게 왜곡되거나
불분명한 자아상을 가지고
죄책감이나 수치심을 느끼며 스스로를 나쁘다고 생각할 수 있습니다.
갑자기 목표, 의견, 직업 또는 친구를 바꿔버리며,
보여지는 자신의 이미지를 극단적으로 변화 시키려고 하기도 합니다.
자기애적 성격과 다르게 자주 종종 갑자기 회사를 관두거나,
시험을 망쳐버리므로 높은 자리에 오르지 않는 것이 차이 입니다.
4.빛의 속도로 기분 변화
이 유형의 사람은 자신 뿐 아니라 다른 사람,
주변 세계에 대해 감정의 급격한 변화를 경험할 수 있습니다.
- 스스로 통제할 수 없는 분노
- 두려움
- 불안
- 증오
- 슬픔
- 비합리적인 감정
자주 그리고 갑자기 바뀝니다.
불행 중 다행으로 이러한 감정 변화는 일반적으로 몇 시간만 지속됩니다.
5.충동적
이 성격 장애 경우인 사람은 심각한 경우
- 난폭 운전
- 싸움
- 도박
- 약 남용
- 과도한 음식 섭취
- 충동적 쾌락 추구 (쉽게 잠 자리)
- 자신을 해침
하는 모습을 볼 수 있습니다.
6.공허함
이 성격 장애 경우인 사람은 쉽게 슬프고, 지루하고, 성취감을 느끼지 못하는 공허함을 잘 느낍니다.
자신의 무가치함과 자기 혐오감 또한 일반적으로 나타납니다.
7.화 조절이 안됨
이 사람들은 화를 조절하는 데 어려움을 겪으며
종종 아주 심하게 화를 냅니다.
이런 상태에는 상대방에게 무 논리적인 비난을 쏟아낼 수 있습니다.
그리고 또 시간이 지나서는 스스로에게 수치심과 죄책감을 갖곤 합니다.
8.편집증
극심한 스트레스를 받거나, 버림받는 것에 대한
두려움으로 인해 유발될 수 있습니다.
이러한 증상은 일시적 입니다.
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참고:https://my.clevelandclinic.org/
